Wochenplan.

Damit das ganze ein bisschen mehr System bekommt erscheint an dieser Stelle jetzt ein Wochenplan.

• Mo: Studio 5 x 5
• Di: Kettlebell Snatch-Tag 
• Mi: Studio 5 x 5
• Do: Kettlebell Jerk-Tag
• Fr: Studio 5 x 5
• Sa: Kettlebell Mix + Technik
• So: Kettlebell Mix + Technik