Sonntag, 27. September 2009

27.09.09 ... training

Nur kurz, um auf 3 clean&press Einheiten zu kommen.

3 Sätze 3-6-9 Leiter in 3:30 min, 1 min Pause

Genug für diese Woche ... bin fertig.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen