Der Vollständigkeit halber noch eine Erwähnung des Capoeira-Trainings von gestern (damit ich auf Grund der Label-Verteilung sehen kann wie meine Trainingseinheiten verteilt sind). :)
Viele Wurfsachen gestern und bodennahe Übungen, wo es mir eindeutig an der Kraft in den Armen fehlt.
Ich hoffe, dass ich auch dafür durch das Kettlebell-training mehr Kraft bekomme.
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen