nennen wir die woche mal "regeneration" und ignorieren die trainings-"dichte" ... aber wenn ihr seht, was die nächsten wochen auf mich zukommt, werdet ihr verstehen, warum diese kleine pause nötig ist. hab grosses vor. "harr-harr".
mittwoch (28.10.) war ich im capoeira und heute (31.10.) eine kleine runde laufen.
4.3 km / 33 min
morgen geht der neue monat los, da werden die karten neu gemischt. und es geht in bisher nie da gewesener intensität weiter. versprochen.
in diesem sinne ...
gute nacht.
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen