10.11.09 - 21.11.09 ... nachtrag

bin in den letzten tagen nicht zum schreiben gekommen, deswegen nur ein kurzer nachtrag.

wird in zukunft wieder besser.

10.11.09 = capoeira
12.11.09 = fitness-studio (krafttraining)
14.11.09 = capoeira
15.11.09 = laufen
17.11.09 = capoeira
18.11.09 = @ home (BWEs, Jerks)
20.11.09 = capoeira
21.11.09 = laufen