Dienstag, 24. November 2009

24.11.09 ... rudern und capoeira

*harr-harr* die kombi nenn ich brazil-workout, erst auf eine insel rudern um dort am strand capoeira zu spielen. ja, schön wärs. rudern fand in den eigenen vier wänden statt. nichts exotisches.

2000 m in 25:08 min

heute abend : capoeira.

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